mardi 30 décembre 2014

Pratique en club de sport… ou à la maison ?


Sport en salle de fitness ou entraînement à la maison, que choisir ? C’est un point souvent abordé dans le nouveau club de sport Moving express Amiens. Si la salle de sport met à votre disposition du matériel de fitness et de musculation haut de gamme, l'entraînement à la maison peut s'avérer pour vous le meilleur de faire des économies si vous ne pouvez vous payer un abonnement ou dépenser de l'essence pour ce type de loisir.
Toutefois, certaines enseignes de fitness proposent aujourd'hui des prix low-costs pour des inscriptions annuelles multidisciplinaires. Sans oublier également qu'il n'est pas facile de s'entraîner seul à la maison, surtout quand la motivation fait défaut et que le risque de se blesser avec un équipement non sécurisé est plus grand.





L'entraînement chez soi, à la maison

Certes, le grand avantage de s'entraîner chez soi, c'est l'économie financière qui en résulte. Parfois, les salles de fitness et de musculation ne sont pas à proximité de son lieu de travail ou de résidence et s'y rendre engendre des frais supplémentaires et une parfaite organisation de son agenda pour ne pas perdre du temps précisément. Tout dépendra des objectifs que vous vous êtes fixés.

Pour un même budget, il vous est toujours possible de trouver un matériel de musculation nécessaire et suffisant pour vous entraîner correctement. Sans oublier les programmes sur DVD à suivre chez soi, utiles, pratiques et efficaces si vous êtes à l'aise dans l'établissement d'un programme d'entrainement personnalisé à domicile. Malgré cela, rien ne vous préserve des risques dûs à :
  • un manque de suivi et de conseils de professionnels en la matière
  • un programme inadapté à vos compétences physiques
  • l'utilisation d'un équipement bas de gamme non sécurisé



La salle de sport

Toutefois, certaines enseignes de fitness proposent aujourd'hui des prix low-costs pour des inscriptions annuelles multidisciplinaires. Cette diversité d'instruments de musculation et de fitness permet un travail davantage diversifié et spécifique à une progression physique donnée. En d'autres termes, on s'entraîne plus dans une salle de musculation qu'à la maison, surtout si le facteur motivation rentre en jeu.
La musculation ou le fitness sont des activités de loisirs et les salles de sport font vraiment tous pour cela.


Le verdict dans cette émission « On n’est plus des pigeons » 

Une version humoristique, pas toujours réaliste, mais on prend plaisir à retrouver des situations très cocasses…A regarder sans modération.



Et la musculation, en salle ou à la maison ? La réponse de Tibo

Photo Credit: amy amy sue sue via Compfight cc

jeudi 10 juillet 2014

Le Tour de France n'a pas empêché la réussite de la 4e édition de la Rando-vélo-coco

Ralliant Beauvais au Tréport, la 4e édition de la Rando du Vélo coco club du Front de Gauche de Beauvais n'a pas eu à rougir face au très médiatisé Tour de France lancé le 5 juillet dernier.


Une heureuse coïncidence pour les organisateurs

Comme chaque année, les époux Pinçon-Charlot ont effectué une randonnée axée sur le partage des richesses. Pour cette 4e édition, le départ de la Rando-vélo-coco du Front de Gauche de Beauvais a coïncidé avec celui du Tour de France.

Pour les organisateurs, le choix de la date n'était pas volontaire, mais relève bel et bien du hasard. La randonnée a en effet toujours été programmée le premier week-end du mois de juillet. Durant les deux jours de ce périple qui s'est déroulé les 5 et 6 juillet, le couple de sociologues n'a pas roulé sur des vélos originaux ou haut de gamme comme ceux utilisés par les coureurs de la Grande Boucle, mais sur des modèles simples reflétant leur vision de la société.


Les participants étaient au rendez-vous

Samedi dernier donc, près de 80 participants ont pris le départ avec Michel et Monique pour une édition 2014 symboliquement riche. La plupart d'entre eux sont venus de loin pour soutenir leur cause. Pour souligner davantage le caractère hautement symbolique de cette randonnée de 155 kilomètres, le couple Pinçon-Charlot a été choisi pour figurer en tête d'affiche. Pour l'édition, les organisateurs sont restés fidèles à leur slogan : « La haute bourgeoisie à ses rallyes, ses croisières, nous lui opposons la rando coco! ». Fort de connaissances approfondies sur la classe nantie, le couple a trouvé là une manière de partager leur vision des choses et de toucher un public plus large. À midi, ils ont eu l'honneur de discuter de leurs travaux et le soir, ils ont animé un quiz sur le thème de l'évasion fiscale.

Vous aimez la randonnée à vélo ? Nous vous proposons les meilleurs modèles comme le velo KTM sur velosetvtt.com.




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